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下樓比上樓更能增肌?你沒意識到的祕密健身武器──離心運動

上樓好還是下樓好? 走樓梯也是鍛鍊,但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中,研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓;或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動,連續12週。

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斜坡. 警告標誌 - 前面道路為向下的斜坡,應以低波行車 . 警告標誌 - 前面道路為向上的斜坡. 標誌上的比率表示傾斜坡度,比率越大,傾斜度越大。例如1:5(或 20%) 斜坡的傾斜度,較1:10 (或10%)斜坡陡峭。 在斜坡向下行駛時,除短程外,切勿只依賴腳掣 ...

室內設計師推薦的大主臥室設計,3種大部分人都會喜歡的主臥室裝潢風格!

室內設計師推薦的大主臥室設計,3種大部分人都會喜歡的主臥室裝潢風格! 2023-03-06. 室內設計. 室內設計師推薦的主臥室裝潢重點一,需要將室內設計空間感營造出大主臥室設計,風格由三大主要項別為最多主流室內設計師推薦,現代簡約風、現代日式簡約禪風 ...

【盆栽】大綠植觀音竹怎麼養?5大要點讓你輕鬆養出健康盆景

【盆栽】大綠植觀音竹怎麼養? 5大要點讓你輕鬆養出健康盆景 24/03/2023 肥料 觀音竹需要適量的肥料才能健康成長。 通常,觀音竹在生長期需要每月施肥一次,冬季則可以減少至每兩個月施肥一次。 選擇肥料時,可以選擇一些有機無害的肥料,例如腐熟堆肥或是有機肥料。 此外,施肥時可以將肥料均勻地撒在土壤表面,或是將肥料混入水中,然後再澆灌。 但是,要注意施肥時不要過量,以免造成根部燒傷。 澆水 觀音竹需要適量的澆水才能健康成長。 在夏季,每周需要澆水一次,冬季則可以減少至每兩周澆水一次。 澆水時,可以用手指插入土壤中,如果感覺到土壤乾燥了,就需要澆水。 此外,澆水時要注意不要讓水淹過盆栽,以免造成根部窒息。 可以選擇用噴霧瓶來澆水,或是將盆栽放在水中靜置數分鐘,讓土壤吸收足夠的水分。 光照

AirTag是什麼?蘋果藍牙追蹤全面深入解析,一切答案都在這

AirTag是什麼? 蘋果藍牙追蹤全面深入解析,一切答案都在這 Apple新聞, iOS教學 / 2023-02-13 / 作者: 瘋先生 / AirTag, ipad, iphone, 尋找, 藍牙追蹤, 蘋果新品, 蘋果追蹤器, 跟蹤, 遺失找回, 防偷, 防竊, 防遺失 傳聞已久的 AirTag 正式在 2021 蘋果春季發表會 亮相,體積比起一個硬幣大一些,主要做用功能是用來尋找遺失物,AirTag單個售價 990 元、四個售價優惠 3390元, 台灣發售將於後續開賣,至於 AirTag是什麼、特色有哪些、怎麼找回、續航力如何、以及能將 AirTag 掛在寵物、小孩或長輩身上嗎 ? 這篇帶大家快速了解各種 AirTag 功能與疑問。 AirTag 是什麼

生粉=粟粉=木薯粉?一文了解10種常見食用粉特性用途

常用食用粉多數是以根莖類為原料的粉類,如 生粉、木薯粉、地瓜粉、玉米粉。 按圖看4種常用食用粉特性及分別: + 11 常用糕點食用粉 糕點用食用粉多數是以米或穀物為原料的粉類,主要是增加黏稠效果、口感及透明度。 製作中式糕點會較常用糯米粉、粘米粉及澄麵。 (呂榮棟、陳錦超攝/資料圖片) 按圖看3種常作糕點用途的食用粉特性及分別: + 8 麵粉 麵粉以不同筋性也分3種: 高筋、中筋、低筋麵粉 ,當麵粉的筋性愈高,其蛋白質和黏性也會愈高,做出來的食物就會愈有韌性。 製作糕點時用錯麵粉會直接影響成品。 (Oldmermaid@Pixabay) 按圖看3種麵粉特性及分別: + 5 【入廚貼士】白蘿蔔去除苦澀有秘訣!

【2024最新】家裡財位怎麼看?居家風水大解密

家中財位怎麼找? 家裡財位在哪? 居家財位怎麼看? 這些問題可以很簡單,也可以很複雜,其實,財位又分「明財位」與「流年財位」,除了固定的位置外,每年的財位方向也會有所改變,因此房間財位怎麼找,這件事學起來後自己看會方便很多,小編在這裡搭配圖文,讓品友們能清楚找到家裡的財位。 1.明財位 所謂的「明財位」指的是房間開門後45度角的位置,假若門在房間的左側,則明財位就在開門後右前方45度角的位置。 這樣就能輕鬆找到家中財位圖了,是不是很簡單呢? 這時候一定會有人問,門的左開或右開會有影響嗎? 其實,一般裝潢時,門扇一定是裝在靠近牆壁的那一側,這樣開門時才會面向房間最空曠的一面,因此,假如品友們的房間開門時最先看到狹窄的牆壁的話,那就是門扇裝錯邊了,同理可知,進門財位是不會因為門開的方向而改變的。

高壓用電設備試驗與審查資訊系統

本網站主要提供經濟部能源局已認可高壓用電設備檢驗機構、原製造廠家,及已核可高壓用電設備型式試驗報告審查等資訊。
此外,為便利各界取得能源局對高壓用電設備試驗審查之業務推動、法規增修及相關最新政策方向與執行等訊息,以助其產業發展與經營,並確保用電安全。

2025睇通勝擇吉日6大注意事項|自行擇日攻略!宜嫁娶結婚吉日、擇日禁忌、相沖生肖一

一般大眾不宜結婚的日子是:節氣日、月破日、歲破日、四離日、清明節、鬼節和重陽節等等。 自小都經常聽到長輩說「紅、白事是不能相沖」,加上中國有傳統的節日都是與白事有關的,就是三月份的清明節、七月份的盂蘭節和九月份的重陽,不少中國的玄學家也俗稱以上的三個月份為「鬼月」不宜辦喜事,不過有些人會顧忌,但有些人不會,最好事先溝通一下,最重要的是雙方都沒有問題便可以。 2025睇通勝擇吉日攻略|#4 可選雙數月份(2、8、10) 選擇雙數月份有雙雙對對之,代表十全十美、成雙成對,因此不少人結婚吉日也傾向選雙數月份,但農曆六月因為剛好是一年的一半,暗藏「半世夫妻」的意思,所以傳統上都建議避開。 2025睇通勝擇吉日攻略|#5 擇日時應以新娘為主 中國傳統重男輕女,但在結婚擇日時卻是以女性為先。

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